Depuis l'église de São Tiago de Rio de Moinhos, descendre et emprunter la route de São Gregório, en suivant les indications pour la Serra d'Ossa. Faites un petit détour pour visiter l’ermitage et le hameau de São Gregório, puis reprenez le chemin initial. Continuez toujours sur la route jusqu’à traverser le ruisseau de Lucefécit, après quoi celle-ci tourne à gauche. Empruntez le chemin de terre à droite et commencez une montée en pente douce. Après environ 500 mètres, quittez le chemin principal pour emprunter un sentier moins visible sur la gauche et continuez à monter, en restant toujours à gauche sans jamais s’éloigner de la clôture. Passer près d’un petit barrage niché dans la vallée et suivre le sentier qui longe les ruines du Monte das Hortas. Au bout de ce sentier, il y a une source ; le chemin à emprunter se trouve un peu avant, sur la droite, le long d’un cours d’eau très en pente. Au sommet, continuez vers la droite jusqu’à un carrefour où se croisent plusieurs chemins, puis prenez la direction du nord. À l’intérieur de la plantation d’eucalyptus, suivez toujours le flanc de la colline sur environ 2 km, puis, à la fin, tournez à gauche pour inverser le sens de la marche et accéder, par un large chemin de coupe, au repère géodésique de Carneira. À partir de cet endroit, continuez toujours sur le chemin forestier au sommet de la chaîne de montagnes pendant environ 3,5 km, en admirant le paysage qui s’étend à vos pieds. Descendez avec beaucoup de prudence par le premier chemin forestier à gauche qui mène au Monte da Defesa de Baixo. Tourner à gauche sur le chemin de terre, passer devant le Monte da Defesa de Cima et rejoindre le pont de la Ribeira de Lucefécit. À partir de là, suivre la route de São Gregório dans le sens inverse de celui de l’ aller jusqu’à atteindre le point de départ.