Le parcours part du centre du village de Sendas en direction de Vila Franca, en empruntant le chemin forestier qui contourne le Monte do Gato et descend vers la rivière Tua. Une fois arrivé près de l'ancienne halte ferroviaire de Vila Franca, on prend le chemin de droite qui mène au centre du village. On se dirige ensuite vers Fermentãos, par un chemin parallèle à l'ancienne ligne de chemin de fer. À la sortie du village, on traverse le pont romain sur la Ribeira de Sendas, puis on prend le chemin de gauche qui longe la rivière vers le sud. On monte jusqu'au point culminant du parcours, à 873 mètres, et on admire le paysage sur les lieux déjà visités. La descente vers Sendas s’effectue toujours par des chemins forestiers.

Peu après avoir traversé le ruisseau, on arrive à une bifurcation où l’on peut choisir de poursuivre la randonnée vers le Cabeço Pelado et visiter une cascade ou de revenir au point de départ.

Si vous optez pour le chemin principal, vous retraversez le ruisseau et continuez le long de cette rive pendant environ 3 km. Vous traversez à nouveau le ruisseau et c'est déjà dans la dernière partie du parcours qu'apparaît un petit détour (250 m) pour visiter la cascade, connue sous le nom de Caldeira de Piões.