La Route des Picotas commence dans le parc verdoyant du Nabão, à Ansião, à 500 mètres de la source de la rivière et à l'endroit qui marquait autrefois le croisement de l'IC8 vers Constantina, et conduit les participants vers le sud de la commune, à travers les paroisses de Chão de Couce et Pousaflores.

Elle doit son nom aux moulins d'irrigation traditionnels très courants dans certaines parties du parcours. En partant du Parque Verde do Nabão, le sentier passe par la source de la rivière et monte par un excellent sentier, ouvert il y a quelques années et entouré d’une végétation luxuriante, où il est impossible de marcher côte à côte. Une fois sur le chemin de terre battue, à 2 400 mètres, vous pouvez bifurquer à droite et entamer la descente pour retourner à Ansião.

Si vous décidez de continuer tout droit, vous traversez d’abord le Casal de S. Brás, puis l’ Alqueidão. Descendez dans la vallée du Camporês et continuez jusqu’à la Serra do Mouro, puis traversez une zone agricole qui mène à Lisboinha et à Pousaflores. C'est un bon endroit pour faire une pause à l'ombre des arbres de la place de l'église, d'autant plus que c'est là que commence la montée vers le Monte da Ovelha, plus connu localement sous le nom de Serra do Anjo da Guarda.

C'est le tronçon le plus exigeant du parcours. Le Ciclo do Pão, lié au moulin à vent, et l'ermitage de l'Anjo da Guarda ne sont que quelques-unes des attractions de cette serra. En effet, la flore et la faune y sont particulièrement riches, avec notamment la présence de perdrix, de lapins sauvages et de 27 espèces différentes d’orchidées qui y fleurissent au printemps, sans oublier les pins parasols, les cyprès, les oliviers et les chênes. Son belvédère est également un excellent point de halte.

Une fois la chaîne de montagnes franchie, l'itinéraire entame la descente vers Ansião. Elle traverse la vallée du Poço da Ameixieira, passe près de la Lagoa et se dirige vers Casal Viegas. En descendant vers Casal das Sousas, on se dirige vers le Moinho das Moitas, déjà près d'Ansião et à la fin du parcours